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選び方 １ 巻きがゆるく見た目より軽いもの ２ 葉先がしなびていないもの 保存の仕方 芯部分に水でぬらしたペーパータオルを当て ラップか新聞紙で包み 芯を下向きにして冷蔵庫で保存 外葉は レタス 料理 レシピ クックパッド
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